האמת המדאיגה על טוהר שמן דגים

תגיד לי, זה מתאר אותך? אם אתה כמוני, תרצה למצוא את תוסף שמן הדגים הטהור ביותר. אתם אולי גם יודעים שלמרות שהם טובים מאוד לבריאותנו, דגים שומניים יכולים להכיל גם רעלים ומתכות מזיקים.

סוג זה של כימיקלים מזיקים כוללים כספית, עופרת, ארסן, PCBs ודיוקסינים. הם נמצאים בדרך כלל בדגים עקב זיהום מעשה ידי אדם של הים.

לכן הרופאים ממליצים לך לאכול דגים לא יותר משלוש פעמים בשבוע – לעתים קרובות מדי יכולה להיות מסוכנת.

זו הסיבה שטוהר שמן דגים חיוני. זה אומר שאתה יכול לקבל את היתרונות של דגים מדי יום ללא החסרונות המסוכנים של זיהום.

בנוסף אולי לא תאהבו את הטעם של דגים. אני מסכים.

בודקים טוהר שמן דגים

הדרך הראשונה והקלה לבדוק את טוהר שמן הדגים היא לראות האם הוא עבר תהליך טיהור. דוגמה אחת לתהליך כזה היא זיקוק מולקולרי (היעיל ביותר).

זה משתמש במשקל מולקולרי כדי להפריד רעלנים מהשמן לפני שקופסת שמן הדגים. לכן זה נותן לך את הטוב של דגים ללא ההשלכות הבריאותיות האפשריות.

אבל אתה יכול ללכת צעד אחד קדימה – אתה צריך לדרוש לראות את רמת עקבות המזהמים בשמן. זיקוק מולקולרי לא מסיר את הכל, אבל הוא יסיר את רובו.

אם אתה בודק את רמות העקבות, אתה יכול להבטיח שעדיין יש מעט רעלים כדי להשתמש בתוסף מדי יום.

דבר נוסף שעליכם להתעקש עליו הוא לבדוק שהמוצר אומת על ידי בדיקות מעבדה עצמאיות. זה יבטיח שלא מניעים מונעי רווח ישפיעו על תוצאות הבדיקה.

אז אלו הן כמה דרכים להבטיח את טוהר שמן הדגים. האמת המדאיגה לגבי זה היא שיצרנים רבים מוכרים מוצרים לא טהורים במחירים בשמיים, ומאלה אתה צריך להימנע.

הם עלולים לפגוע בבריאות שלך, לעשות בדיוק ההפך ממה שהתכוונת.

הצעד הבא שלך? מצא מוצר מטוהר כהלכה, עשה את המחקר שלך, לפני שתתחיל להועיל לבריאותך לשארית חייך.


Source by Scott D Oakley

About admin

Check Also

זה בידיים שלך

אנשים מתחילים עכשיו לקחת את בריאותם לידיים. מהפכת שורשי הדשא עוצמתית סוחפת את העולם והיא …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

Recent Comments